2013-2014賽季，是年禮穗升入成年組的第一個賽季。夏末，國家體育總局訓練局的冰上訓練基地，氣氛比往常更加凝重。成年組的訓練強度、技術細節要求和心理壓力，與青年組不可同而語。
年禮穗的新短節目選自電影《天使愛美麗》配樂，風格俏皮靈動，旨在展現她少女明媚的一面。而自由滑則是一支全新的《歌劇魅影》，音樂宏大，情感層次豐富，對表演者的戲劇張力和技術穩定性提出了極高的要求。爲了在成年組立足，她的技術配置再次升級，計劃在自由滑中加入後內點冰三周跳（3F）接後外點冰三周跳（3T）的連跳，並繼續穩固她的阿克塞爾兩周半跳（2A）。
“穗穗，注意起跳的時機！預轉不能太多！”新任主管教練，以嚴格著稱的陳衛平在場邊大聲指導，他的聲音在空曠的冰場上顯得格外冷硬。陳教練曾培養出多位優秀選手，他深知成年組的殘酷，對年禮穗的要求近乎苛刻。
年禮穗抿着唇，一次次地重復着跳躍動作。成年組的女單賽場，堪稱“修羅場”。韓國花滑女王金妍兒前輩的復出，本的幾位名將技術穩定、表演細膩，北美選手則力量十足。她這個“青年組全勝王者”的頭銜，在這裏非但不是符，反而成了巨大的壓力源——所有人都等着看她是延續傳奇，還是曇花一現。
“砰！”又一次嚐試3Lz+3T連跳時，第二跳周數不足，落冰摔倒。冰面的寒意透過薄薄的衣服直刺肌膚，手掌也辣地疼。她撐着冰面爬起來，甩了甩頭，將挫敗感強行壓下。
“力量！核心要收緊！這裏不是青年組了，放下你的冠軍包袱！”陳教練的話語毫不留情。
年禮穗沒有反駁，只是默默滑回起點，重新開始。她明媚的笑容在訓練中少了很多，取而代之的是一種執拗的專注。她知道自己必須更快地適應，更狠地要求自己。發育關也開始悄然帶來困擾，身高增長了幾厘米，體重也有所增加，這讓她過去習以爲常的旋轉軸心和跳躍感覺都發生了細微的變化，需要不斷地調整和適應。
首次參加成年組大獎賽分站賽，年禮穗感受到了與青年組截然不同的氛圍。媒體的關注度更高，賽前采訪的問題更加尖銳，對手們的眼神也更具侵略性。她穿着《天使愛美麗》那套橙綠色的可愛考斯滕站在冰面上，手心微微出汗。
短節目發揮尚可，但並非完美，一個旋轉的定級不夠理想，最終排名第三。自由滑《歌劇魅影》，她頂住壓力，基本clean了節目，但藝術表現上略顯青澀，未能完全駕馭音樂的厚重感，最終獲得分站賽亞軍。
站上領獎台，看着身旁的金牌得主——一位經驗豐富的本選手，年禮穗微笑着鼓掌，心裏卻憋着一股勁。亞軍，對她而言是一個陌生的名次。她清晰地看到了自己與頂尖選手在節目內容分（PCS分）上的差距，以及在細節處理上的不足。
回國後，訓練更加刻苦。她反復觀看自己的比賽錄像，比對頂尖選手的技術細節和表演方式。對着鏡子練習表情管理，試圖在《歌劇魅影》中注入更深刻的情感。與陳教練的磨合也在進行，雖然他的嚴厲時常讓她感到壓抑，但她明白，這是成長的必經之路。
“成年組的世界，果然不一樣。”深夜，她躺在宿舍的床上，望着天花板，對電話那頭的母親輕聲說道。電話那頭傳來父母溫柔的安慰和鼓勵，讓她疲憊的心得到些許慰藉。被愛意環繞的她，始終有一個溫暖的港灣。
這個賽季，是年禮穗的適應與學習期。她失去了青年組時戰無不勝的光環，品嚐到了競爭的殘酷和自身的不完美。但她沒有退縮，反而激起了更強的鬥志。她知道，真正的考驗是即將到來的2014年索契冬奧會。那將是全世界矚目的舞台，也是她證明自己真正躋身頂尖行列的最好機會。挑戰，才剛剛開始。
